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不接电话和挂掉电话都可能伤害他人的感受，具体哪个更伤人取决于具体情况和语境。
如果不接电话，对方可能会担心你出了什么事情，或者认为你对其不感兴趣，从而产生焦虑和失落感，如果你长时间不接电话或者故意回避对方的电话，对方可能会觉得你对其不关心或不尊重，这会对双方的关系产生负面影响。
而挂掉电话也可能伤害对方的感受，尤其是在通话过程中，如果你突然挂掉电话，会让对方感到困惑和不满，如果挂掉电话的原因是对方说的话或行为让你感到不悦或烦躁，那么对方可能会感到被冒犯或被拒绝，从而产生负面情绪。
无论是选择接电话还是不接电话，或者是挂掉电话，都需要根据具体情况和语境来判断，如果你不想接电话或者需要挂掉电话，建议提前告知对方原因，以避免不必要的误解和伤害，在沟通中保持诚实、尊重和关心，有助于维护良好的人际关系。
在人际交往中，我们需要更加敏感地理解他人的感受和需求，以更加恰当的方式处理电话交流中的问题，避免伤害他人的感情。